楽器演奏は認知症予防に効果がある？！～何歳からでも、楽器は始められる！～
私はバンド活動をしていて、担当楽器はドラムなのですが、「集中して手と足をバラバラに動かしてリズムがズレないようにすること」は、すごく脳細胞にいい影響を与えている気がします。 調べてみたところ、楽器の演奏は認知症の予防に…
ドラム
ドラム
体と心の健康
ドラム
体と心の健康
スポーツクラブを長く続ける方法
私は基本怠惰なので、ちょっとでも疲れていたら家でダラダラ・・・。 そんな私が、どうやったらスポーツクラブを長く続けられるか、本気で考えてみました。 方法はただ一つ！ 友達を作る！（インストラクターの先生可）…
仕事
転職スイッチが入るきっかけ
あんまり仕事のことは書かないようにしているのですが。 別に会社の悪口を書くわけではなく、個人の価値観についてのことなので、思い切って書いてみることにしました。 10月に人事異動があり、私は仕事内容が変わりました。 変わっ…
内観・自己理解
その優しさ、実は自己満足かも・・・？
今日の話は、「色々な価値観の人がいるんだな！」ということを感じていただきたくて記事を書いています。 クレームや悪口ではないです！ お気を悪くする方がいたら申し訳ないですが、よろしくお願いします。 私は、エレベーターを…
ドラム
LIVEイベントに参加してきました！
今日は、自分のライブでした♪ いくつかバンドを組んでいるのですが、今日やったのはLUNA SEAのコピー。 演奏した中で好評だったのは、やはりこの曲！！ Luna Sea – ROSIER PV R…
内観・自己理解
このお盆期間、戦争のことを考えてみた。
戦後70周年ということもあり。 戦争の映画や文献にたくさん触れたい気持ちになりまして、この長期休みはそういうことを考えることに時間を費やしました。 テレビで見たり、レンタルしたり、無料動画で見たり。 ＜映画＞ 一番電…
病気・治療経験
アナフィラキシーショックの実体験を、書き記します。～ダニホコリアレルギー～
今日、テレビでやっていたのを見て思い出したので、記録として書き記します。 本日一番伝えたいことは、 「古いミックス粉を使ってパンケーキやお好み焼きを作って食べると、死ぬかも！！」 ということ。 同じ病気になる人が、一人で…
体と心の健康
子宮がん検診の受診券が届いた。
ついに来てしまった・・・。 そろそろかな～、とは思っていたけれど。 かなり痛いんだよな～コレ。 少し前までは5年に1回だったような気がするけれど、 最近は2年に1回になった模様。 20代、30代の女性が患うがんの中で…
バンド
色んな物事って、自分の今の思考とか環境とかにかなり左右されるのかも？～「けいおん！」というアニメを改めて見てみて感じたこと。～
新バンド加入のお誘いを受けました。 先週、「けいおん！」のコピーバンドに誘われました。 ドラムかキーボードをやってほしい、とのこと。 一旦保留にしました。 実は結構前にアニメをちらっと見たことがあったのですが、その時は …
内観・自己理解
選挙が来るたびに思う、「選挙権があって当たり前ではない」ということ。
今日は統一地方選挙の日です！ 「選挙行くの、かったるいな～。てか、誰がいいのかさっぱり分からん。」 という心の声もあるのですが、それ以上に、 「選挙権がない時代もあったんだ。誰かの努力があって私にも今権利がある。しっかり…