ついに来てしまった・・・。 そろそろかな～、とは思っていたけれど。 かなり痛いんだよな～コレ。 少し前までは5年に1回だったような気がするけれど、 最近は2年に1回になった模様。   20代、30代の女性が患うがんの中で...

結果は…なんとか完走！！ たぶん3時間40分くらいかかった。遅！！ 現在、足の後ろ側(ふくらはぎ、太ももの裏側、お尻)と足の裏と肩が痛くて、眠気が襲ってきている状態です！   普段全く練習してないので、20k...

ふと考えてみた。 肩こり治すために、いくらくらい使ったのか、と。 思いつく限り書いてみた。   歯列矯正：80万(現在も矯正中。最終的にこれくらいになりそう) 水泳：10万(1～2年間スポーツクラブでやってた。) 整骨院...

2012年から、ゆる〜くマラソンをしています！！ すっかり忘れていたけれど、来週はマラソン大会だったー！！ しかも30km…。ひえ〜。 東京30Kというマラソン大会。 この大会は、2〜4月にフルマラソン出る予...